肩凝りを軽減したい！
激痛の肩凝りに悩まされ、色々改善中です。
今日、改善したのはパソコンのキーボード。
肩凝りの過去ブログはこちら
肩凝りの原因はまさかのコードレス掃除機でした。
パソコンのやりすぎで肩こりが激痛に？
今までは横に長いテンキー付きのキーボードを使っていました。
これを使うとマウスへの移動範囲が広いためどうしても手首から肩への負担が大きかったのです。
それを改善するために今回はテンキーレスのキーボードを購入してきました。
テンキーレスのキーボードにする
まさか、テンキーの部分だけの移動距離が縮小されただけでここまでの肩凝りや手のつりが改善されるとは思いませんでした。
あんなに痛かった腕の筋も全然痛くないのです。
こんな事だけで良いだなんて！
是非皆さんも試してほしいです。
テンキーを左に置く！
またどのみちテンキーもいるのでテンキーも買ってきたのですが、この配置が重要なのです。
テンキーってどうしても「右」に置きませんか？
これを「左」に置くんです。
テンキーを左に置く
そして、テンキーを左で操作するのです。
電卓を左で打って右手で書類に記入するその感覚です。
（分かる人いるかなあ？）
この配置で肩こりが軽減します。
皆さんも是非お試しください。
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